13 Sep 2017

Ingredientes

1 xícara de chá de aveia

2 ovos

1 xícara de chá de farinha de coco

1 colher de açúcar de coco

2 colheres de pasta de amendoim

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com uma colher,pois gruda bastante,depois é só fazer os cookies no formato que quiser e col...

1 Sep 2017

INGREDIENTES:

½ xícara (chá) de milho para pipoca

¼ xícara (chá) de água

MODO DE PREPARO:

Num refratário próprio para micro-ondas coloque o milho para pipoca, água, pouco sal (preferencialmente SEM sal) e mexa com uma colher. Cubra o refratário com papel filme e coloque no...

31 Aug 2017

Ingredientes:

1 pacote de gelatina Diet nos sabores: morango, limão e abacaxi.

100 gramas de whey protein concentrado sabor baunilha ou cookies.

Preparo:

Prepare cada sabor de gelatina em um recipiente e leve-os para o refrigerador.

Em outro recipiente, coloque 100 gramas d...

23 Aug 2017

INGREDIENTES:
- 300 ml de clara de ovo PASTEURIZADO;
- 400grs. de queijo tipo cottage;
- 1/2 saquinho de Clight sabor morango;
- 70 gramas de de Pro-MF Rodolfo Peres Séries, sabor morango;
- Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO:
Simples, misture tudo no liquidificador e...

10 Aug 2017

INGREDIENTES:

3 ameixas pretas sem caroço

1 copo americano de água

MODO DE PREPARO:

Colocar três ameixas pretas sem sementes em um copo de água. Amassar bem as ameixas. Tampar o copo e deixar a solução descansar durante toda a noite. Pela manhã, ferver a solução durante tr...

Please reload