31 Aug 2017

Ingredientes:

1 pacote de gelatina Diet nos sabores: morango, limão e abacaxi.

100 gramas de whey protein concentrado sabor baunilha ou cookies.

Preparo:

Prepare cada sabor de gelatina em um recipiente e leve-os para o refrigerador.

Em outro recipiente, coloque 100 gramas d...

23 Aug 2017

INGREDIENTES:
- 300 ml de clara de ovo PASTEURIZADO;
- 400grs. de queijo tipo cottage;
- 1/2 saquinho de Clight sabor morango;
- 70 gramas de de Pro-MF Rodolfo Peres Séries, sabor morango;
- Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO:
Simples, misture tudo no liquidificador e...

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