7 Mar 2019

Segundo a Organização Mundial da Saúde, indivíduos são considerados idosos quando completam 65 anos (países desenvolvidos) e 60 anos (países de economias emergentes). Neste estágio da vida, muitas mudanças metabólicas, fisiológicas e físicas ocorrem, dificultando a ava...

17 Aug 2017

A arte marcial sem dúvida é uma das modalidades esportivas mais desgastante e que, quando praticada em alta intensidade, exige do atleta excelente condicionamento físico e boa nutrição.

Atletas de luta precisam de três fatores básicos para a performance: energia, força...

29 Apr 2016

Cuidado!!! Principalmente se as barrinhas forem importadas!

Isso mesmo, a grande maioria delas possuem carboidratos de péssima

qualidade, sódio e muita gordura vegetal!

 

É simples, analisem a embalagem antes de gastar quase R$20,00 em

algo que só lhe proporcionará uma prot...

29 Apr 2016

Intolerância alimentar é uma reação adversa a determinados alimentos,

causada por mecanismos não imunológicos e não dependentes de IgE.

Incluem mecanismos tóxicos, farmacológicos, metabólicos ou reações de

idiossincrasias. Os sintomas causados por intolerância a algum ali...

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Fatores que podem atrapalhar o sono.

March 13, 2020

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